中学生の時から体型については気にしていましたが、まあ続かない典型的な3日坊主です。 正直本気で悩んでいなかったんだろうな、と思います。 色々なダイエットに挑戦してきましたが、一度も成功したことがありません。 結果が出る前 … 続きを読む 7つの痩せる習慣で、簡単にダイエットを成功させる方法