ダイエット記録《1ヶ月目》

みなさんこんにちは！かんのじです。

最近どうにもやる気が起きなくて、一日中ボーっと過ごしてしまう日もあります。

特に体調が悪いわけでもないのに、なんでだろう…。

とまあ、そんな話はさておき、1ヶ月目の発表です。

といってももう半月経ってる！驚きっ。

始まりの記事はこちら。

ダイエット記録《0ヶ月目》

体重測定52.1kg→53.2kg

いやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいや。

増えてるやんけ！！！！！

1.1kgプラスとなった1ヶ月目…

いや、画質悪。（笑）

ちなみに、体脂肪の方は23.9%→23.4％

誤差の範囲で減った（笑）

とまあ、体重の変化はこんなかんじですので、さっさとさいず比較と写真に移りましょ。

まさかのウエストがまあまあ減ってた！

見た目なんもわからんのだけど。（笑）

横と後ろはこんな感じです。

写真を比較して分かったことなのですが、姿勢が少し改善された気がします。

特に横比較では反り腰がマシになってる。

その影響でウエストが減ったのかもしれないですね。

他はなし。

全くダイエットしてない

言い訳をさせてもらえるなら、今月は食事イベントが多かった！

なんの理由にもなりません。サボっていただけです。

良かった点は

うん、わたしえらい！できてるところもある！

スーパーポジティブの良いところでもあり、悪いところでもある。

今月といってももうあと半月なんだけどね（笑）

ということで、来月はなるべく遅れず報告いたしますので、今後とも暖かく見守ってください(*’▽’*)