みなさんこんにちは、かんのじです
歯が白いだけで清潔感がだいぶあがりますよね
歯並びが多少悪くても白く輝いているだけで目立たなくなります
私も歯科で働き始めて4年、ホワイトニングも色々試してきました
- オフィスホワイトニング
- ホームホワイトニング（マウスピース）
- 輸入ホワイトニング（テープ）
ホワイトニングについてはこちらを参考にしてください
今回は、セルフホワイトニングということで
- 歯科で販売しているマウスピースを使ったホワイトニング
- 海外輸入のシールを使ったホワイトニング
について解説します
使用したことがあるのはティオン・オパールエッセンス・３Dクレストです
セルフホワイトニングを考えている人は是非参考にしてみてください
目次
歯科で購入するマウスピースを使ったホワイトニング
まずは、歯科で予約をして購入するマウスピースのホワイトニングからご紹介します
こちらでホワイトニングをする場合は最低2回通院する必要があります
ホワイトニングをする前に汚れがついていると効果がわかりにくくなります
そのため、まずはお口全体のお掃除をします
その後、ホワイトニング用のマウスピースを作るために型取りをします
マウスピースが出来上がるまでに約1周間ほどかかります
完成したらマウスピースのお渡しと使い方、注意事項などの説明があります
値段は1万円〜３万円と病院によってかなり違います
使ってている薬液としてメジャーなのは３つ
- ティオン
- オパールエッセンス
- ハイライト
病院によっての違いはほとんどないので、値段や通いやすいところを選ぶのが良いと思います
マウスピースホワイトニングのメリットとデメリット
メリット
- 6番目の歯までホワイトニングが適用
- 歯科で行うので安心感がある
- 写真を比較してもらえるのでどのくらい白くなったか実感できる
デメリット
- 2回の通院がめんどくさい
- 輸入と比べて値段が高い
- 歯科販売の薬液は10％まで
３Dクレスト（海外輸入のホワイトニングテープ）
私が使用したことがあるのは、３Dクレストのテープタイプのホワイトニングです
使い方はとっても簡単
①
②。
(事前に歯磨きを済ませ、歯の表面をきれいにしておくといいでしょう)
③同じように下の歯用のLower Stripを着けます。
④。
⑤。
(この際ジェルが歯に残るなら歯ブラシでとってください)
マウスピースも同じですが、汚れたままでは効果を発揮しにくいのでキレイに磨いておきましょう
空気が入らないようにしっかり密着させるのがポイントです
商品説明には30分と記載がありました
このとき、薬液が残っているようだったら歯ブラシでしっかり落としましょう
ホワイトニングのマウスピースのように薬液を流し込んだり、マウスピースを洗ったりする手間がない分楽ちんです
そして、かなり白くなります
私は1周間毎日使用していましたが、自分で実感できるくらい白くなりました
３Dクレスト（海外輸入のホワイトニングテープ）のメリットデメリット
メリット
- 安い
- 終わったら捨てるだけなので楽ちん
- 通院する必要がない
デメリット
- 完全自己責任で行わなければならない
- 8歯分しかできない
- きちんと密着させないとまだらになる
マウスピースとテープオススメなのはマウスピース
マウスピースの良さは
- マウスピースを一度作ってしまえば薬液を買うだけで良い
- 自分の歯の形に合うのでまだらになりにくい
- 歯科で行うので安心
テープの良さは
- 通院する手間がない
- 価格が安いので続けやすい
- 終わったら捨てるだけなので手入れの必要がない
ホワイトニング効果としては、シールのほうがありました
が、その分かなりしみました！！
マウスピース方は徐々に白くなっていく感じでした
シールの方で気になったのは上下8歯ずつしかできないこと
笑ったら見えるんですよね
そしてテープなので、気泡が入るとその部分だけまだらになります
そういった事が起きた場合も自己責任になるので
手っ取り早く、安価に白くしたい人にはオススメですが、キレイに安心して白くしていきたいなら、マウスピースをおすすめします
一度マウスピースを作ってしまえば薬液は輸入できるので、それが一番安価でオススメです
オパールエッセンスは濃度の濃い薬液も輸入できる
オパールエッセンスだと濃度の濃い薬液を輸入することができます
歯科での販売は10％までですが、輸入品なら20％の物も購入可能
もちろん効果は上がりますが、その分しみるので注意
私は20％使ってますが、めちゃしみます笑
もともと知覚過敏がある人はやめたほうがいいです！！
まとめ
今日はセルフホワイトニングの価格や、オススメについてお話しました
オススメは、歯科で作るマウスピースのホワイトニング
一度作ってしまえば薬液は輸入できるので、ネットで買うのがおすすめです
手軽に、安くやりたいんだ！という人は、テープをも良いでしょう
テープも3種類くらい試しましたが、３Dクレストが断トツで効果ありました
ホワイトニングの適用箇所は上下８歯分
笑うとホワイトニング出来てない歯も見えてしまうかも
きちんと密着させないと気泡が入りまだらになります
かなり恥ずかしいことになるので注意
どちらをやるにしても、まずは歯医者でクリーニングをすることをオススメします
着色が気になると伝えれば専用の機械で落としてくれます
史跡や着色をきちんと落としてからホワイトニングをしないと効果が半減してしまうので、まずは歯医者へ！！
